宝马x3保养手册上建议使用型号为5W30的机油。可以选择美孚、壳牌、嘉实多等品牌的全合成机油。宝马x3使用机油要符合BMWlonglife01标准。BMWlonglife01标准是宝马汽车厂制定的机油标准。宝马x3首次保养更换机油可以在8000-10000公里或是一年，以先到为准。
车辆更换新机油时必须同时更换新的机油滤芯。机油滤芯是用来过滤机油中的杂质、金属屑、油泥等脏污的，经过过滤的机油才能保持干净清洁，可以延长机油和发动机的使用寿命。如果更换机油时不换机油滤芯，则新机油加注后，经过机油滤芯时，存留在滤芯滤纸中的脏污会污染新机油，使新机油迅速变脏。另外，机油滤芯长期不换，会使得滤芯过滤效果大大降低，基本上达不到过滤效果，长期行驶会快速磨损发动机内部机构，严重的会造成烧机油。
