自行车刹车一般是是左边是后刹,右边是前刹。在速度不快的时候,一般只用后刹,速度快的时候先用后刹,紧接着用前刹。这样制动距离短一些,对刹车也有好处,避免对后刹摩损太大。
注意事项：
1、头盔是保障安全的必备装备。如果要长时间骑车，最好还是购买一个质量不错的头盔。购买时优先选择有国家质检总局标签的，或者到专业的门店购买。还应注意的是头盔不能太重，戴起来舒适，最好透气。
2、眼镜：骑车时戴眼镜能避光，还能防风沙。所以在骑车前最好也买一副实用的眼镜。挑选时重点选佩戴合适、舒适度好的。如果是短时间骑行，只要买普通的即可。若长时间骑行，最好买带有不同颜色镜片的骑车镜，因为可以换着用。
3、水壶：水壶也是必备的物品之一，材质分很多种，如软胶、硬胶、铝、不锈钢等。在选购时，应尽量选纯铝水壶，内含涂层，具有防菌的效果。如选了软胶水壶，一定要看塑料容器底部是否有三角形标志，如果没有尽量不要选购，以免质量不过关。
