防冻液的更换时间一般是每两年或四万公里更换一次（以哪个先到为准）。如果用车环境比较恶劣的话，也可以选择一年或两万公里更换一出防冻液。不同的品牌车型防冻液更换时间不是完全一样的，车主可以参考汽车说明书，然后根据自身的实际情况决定更换。
如果防冻液长久不换,防冻液品质变化,使其内在防锈品质降低,散热器、管路等将会损坏。还有会影响沸点和冰点参数,影响防冻效果或者冷却效果,对发动机是伤害。 因为防冻液的有效期一般为两年,过期的防冻液会造成缸体腐蚀,严重的甚至会对发动机造成严重损伤。
车主平时应定期检查防冻液液位、观察防冻液有无浑浊沉淀物，低于下限及时补充，有浑浊物的话及时更换。
