连续变道要跑几秒

这个没有规定的，在道路上，看似不起眼的变道行为，却会影响其他机动车正常行驶。所以具有一定的危险性。因此在科三考试中禁止连续变道两次。正确操作为打灯变道一次，变道成功后再次打灯再变道一次。

连续变道是违法的，跟跑多少秒没有什么关系：

1、变道最重要的一点是必须打开转向灯，使道路上的其它车辆知道你的意图；

2、另一个很重要的动作是观察车侧后视镜，切记要特别注意后视镜的盲点；

3、如果你要进入的车道车多且车速快，就要适时地调整自己的车速，寻找该车道内车距较大的空隙（至少50米）快速切入并保持一定的速度，否则后面来车很可能撞到你的侧面或者车尾；

4、如果该车道内车辆拥堵缓慢，就慢慢地靠近车龙（保持转向灯开启），向前低速蠕动，发现某辆车跟车迟缓或者起步较慢的情况立即插进车头；

5、在第四条的情况下可以在车内向被截的车挥手或点头致意，礼貌行车是交通安全和秩序的最终解决方案；

6、单实线、双实现的路段不要并道，交警和车祸都有可能光顾你。