车型不相同，调整方法不尽相似。大多数基本都是在座前下边有个把手，向上搬动后（一定不要松开），前后调整座椅，然后才松开把手固定。汽车头枕差不多是每位汽车车主必选的小装饰物，它能让乘员颈部更加舒适。大多数的汽车头枕价钱为15～100元不等，材料多为全棉、海绵等。但是这些材质的头枕用久了，会长期积聚车里面有损害气体，反而成为新的污染源。
汽车座椅头枕调节前后方法：
1、坐入车内，身体向后微倾，找到能够让自己舒服的坐姿，通过调节按钮，将汽车头枕中部最柔软的部位调至后脑勺部位，与头部平齐；
2、汽车座椅头枕的调节按钮根据车型的不同，位置也有所不同，一般是在座椅头枕的两根支撑杆旁边或是在头枕侧边，按住按钮就可以上下调节高度；
3、头部与汽车头枕间的间距尽可能小，距离越小，头枕对头颈部起到的缓冲作用就越大。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果；
4、在日常用车的过程中，应该注重头枕高度的调节，在发生紧急情况时对车内驾乘人员起到关键的保护作用才是汽车头枕的价值所在。
