刹车油的更换周期建议先参考使用说明书上的规定，如果实在不是很清楚可以参考按照2年或3万公里左右。
首先，为什么要更换刹车油？因为刹车油是一直储存在刹车油壶和管路里面的，而且刹车油壶是与大气相通的，会一直吸收其中的水份，当刹车油的含水量超标时就会降低刹车油的沸点。
汽车的制动效果是由刹车片挤压刹车盘生产强大的摩擦力来实现的，而在这个剧烈的摩擦过程中就会产生出大量的热量，这些热量一部分会被散发到空气中，也有一部分会通过刹车分泵的活塞传导给刹车油。而一旦刹车油的温度超过了自身的沸点就会出现沸腾现象，并在刹车系统内部生产大量的空气。这些空气的压缩比很高，不像刹车油一样是不可压缩的，所以此时我们踩下刹车踏板时就会感觉非常绵软，这个绵软的过程也就是空气被压缩的过程，这个时候我们所施加的刹车力量只是在压缩空气，并不能传递给刹车分泵的活塞来驱动刹车片挤压刹车盘让车辆减速或者是停止，所以此刻的车辆的制动效果大大降低甚至是没有了，很容易发生危险。
其次，大部分车型的刹车油厂家基本都是要求在2年或3万公里左右更换，当然在实际使用过程中也有很多车主会主动或是被动的延长了刹车油的更换周期，之所以说主动是车主自己决定暂不更换，被动则是维修人员和车主都忽视了更换刹车油而导致延期甚至一直未换。前面提到过虽然刹车油是一直储存在刹车油壶和管路里面的，不过刹车油壶也是与大气相通的，这就不可避免的会让刹车油会吸收大气中的水份而变质。
不过也有很多车辆的刹车油使用了6-7年以上也从来没有更换过，但这些车辆的刹车也没有出现过什么异常，如此也就让这些车主更加坚定的认为刹车油不换也没问题。其实主要还是因为大部分私家车辆都是以上下班代步为主，基本都是在市区道路或是没有太多太长的陡坡道路上行驶，基本不会遇到需要进行非常剧烈的刹车操作，比如连续下长坡或陡坡的情况。经常看到新闻报道说哪里的高速发生货车刹车失灵造成重大交通事故，其实就是因为刹车过热使刹车油沸腾产生空气让刹车失灵，而且这种车辆在下坡时都会使用附加的洒水器给轮毂降温也是这个道理，所以为了安全起见还是建议定期更换刹车油吧，毕竟也没有多少钱。
希望我的回答能够帮助到你。
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